Bom Dia RJ: Dicas para a realização do ENEM
O ENEM é considerado o segundo maior exame de admissão do mundo, perdendo apenas para uma iniciativa similar na China. Serão 385 mil Candidatos apenas no Rio de Janeiro inseridos em uma realidade onde os casos de covid-19 aumentam significantemente.
A Defensoria Pública da União enviou ao Governador do Rio de Janeiro
uma recomendação de adiamento do ENEM, na qual apresenta dados sobe o segundo pico das contaminações, totalizando 229,9 mortos a cada 100 mil habitantes.
Shelley Maia, Defensora Pública, sustenta que o ENEM é considerada uma aglomeração e que os seus riscos aumentará a letalidade no município do Rio de Janeiro, já considerada três vezes maior que a média mundial.
O exame é um pré-requisito obrigatório para ingresso em Instituições de Ensino Superior – IES. O estresse por parte do candidato já era uma permissa antes mesmo da pandemia covid-19.
A Psicóloga Dra. Glauce Corrêa recomenda aos alunos o aproveitamento do tempo total de prova para que a sua performance seja maior. Sugere também que os materiais da prova sejam revistos diversas vezes no dia anterior.
Dra. Glauce reforça que os candidatos devem ter segurança nessa fase final da jornada, pois o itinerário de estudo já foi realizado ao longo do ano: “Não adianta tentar recuperar em um dia todo o conteúdo que deveria ser estudado em um ano”.
Relaxar e tomar um pouco de sol são atitudes simples que podem ajudar na véspera do exame. As horas finais devem ser aproveitadas com atitudes leves e redutoras de estresse, tais como assistir filmes ou conversar com a família.
Segundo a Psicóloga, a dica máxima para o ENEM é ter autoconfiança e paciência para realizar a prova e evitar pensamentos sabotadores.
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Link alternativo caso o vídeo não esteja ativo: https://drive.google.com/file/d/1XU3A3jvO0ktble8s5WlZOCiPpzW5_af1/view?usp=sharing
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